Sabtu, 13 Februari 2021

Hindari Tidur Setelah Makan

 

Hindari Tidur Setelah Makan - Sebenarnya berapa menit setelah makan boleh tidur, sih? Apakah ada jarak yang bisa menjadi parameternya? Seringkali kita melakukan kebiasaan buruk, tanpa disadari. Ialah tidur setelah makan kenyang, tanpa memberikan jeda kita melakukan aktifitas. Hal demikian ternyata tidak baik untuk tubuh.







 

Mengapa habis makan langsung tidur tidak boleh? Hal ini karena ketika kita membaringkan badan dan terlelap isi lambung akan berbalik arah kembali ke kerongkongan.

 

Disinyalir dari Very Well Health, setelah mengonsumsi makanan ringan maupun makan malam beri jeda dua sampai tiga jam untuk pergi tidur. Karena makanan butuh untuk dicerna oleh lambung, baru berpindah ke susu halus.

 

 

 
Tidur Setelah Makan Menurut Islam

Minggu, 07 Februari 2021

Makan Saat Lapar Resep Sehat dari Rasulullah

 

Makan Saat Lapar Resep Sehat dari Rasulullah - Rasa lapar yang kita rasakan, adalah pertanda jika kita harus makan. Makan mempunyai tujuan pemenuhuan kebutuhan tubuh, dan membuat tubuh jadi lebih berenergi. Kalau nggak makan, tubuh akan menjadi lemas bahkan gemetar.




reaksi tubuh saat lapar saat lapar tubuh membakar lemak apa yang terjadi saat perut lapar manfaat menahan lapar lapar itu baik
Design by canva edited by blogger




 

Pernah membedakan tidak teman-teman? Makan saat lapar, dan belum lapar? Kalau saya sendiri seringnya lebih milih makan, ketika merasakan lapar. Soalnya makanan terasa jadi makin nikmat, meski pun itu bukan makanan favorit kita. Ngerasa enak aja gitu, berbeda saat kita belum lapar.

 

 

Lapar Itu Baik Pada Masa Rasulullah

 

 

 

Alkisah di masa Rasulillah, ada seorang tabib yang dikirim dari Mesir ke Madinah untuk bertugas. Berada di Madinah beberapa bulan dan tidak ada orang sakit, membuat tabib kembali lagi ke Mesir di mana orang banyak membutuhkannya.

 

Karena penasaran, tabib ini berpamitan kepada Rosulullah dan bertanya apa yang sebenarnya terjadi. Mengapa semua umat Rosulullah selalu sehat? Apa yang Rosulullah jawab?

Kamis, 04 Februari 2021

Mengenal Lebih Dekat dengan Wahana Visi Indonesia

Mengenal Lebih Dekat dengan Wahana Visi Indonesia - Wahana Visi merupakan badan amal di Indonesia yang bergerak di bidang sosial kemasyarakatan. Wahana Visi Indonesia (WVI) adalah Yayasan Kemanusiaan Kristen yang melakukan beberapa kegiatan seperti pendekatan tanggap darurat serta pengembangan masyarakat dan advokasi. WVI punya visi untuk mendedikasikan diri bekerja sama dengan masyarakat yang paling rentan tanpa membedakan agama, res, etnis, dan gender.








 

Sebagai yayasan kemanusiaan, WVI bisa dibilang memiliki jam terbang yang lumayan lama. Program kemanusiaannya sudah berjalan sejak tahun 1998. 23 tahun berjalan, Wahana Visi Indonesia sudah menjalankan program pengembangan masyarakat yang konsen kepada anak, bahkan sudah ratusan ribu anak di Indonesia yang sudah merasakannya.

Hindari Tidur Setelah Makan

  Hindari Tidur Setelah Makan - Sebenarnya berapa menit setelah makan boleh tidur, sih? Apakah ada jarak yang bisa menjadi parameternya? ...